ATELIERS LOISIRS

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INFOS ATELIERS LOISIRS :

Nous vous demandons, pour  nous permettre une bonne organisation de travail, de venir vous inscrire durant ces créneaux horaires et de ne pas démarrer votre activité sans inscription et règlement préalable.

 Un certificat médical est obligatoire pour les activités danses et sportives ( à fournir à la 2ème séances)



ATELIERS LOISIRS ADULTES:

 

 


COUTURE :

couture

Apprendre à réaliser ses vêtements, réaliser des objets d’ameublement, de décoration approfondir une technique, dans une ambiance conviviale.
Trois horaires pour cette activité hebdomadaire :

  Au Centre Social Laënnec

MARDI :   14h00 / 16h30
Dès le 26 septembre 2017

JEUDI :   18h00 / 20h30
à compter du 28 septembre 2017

VENDREDI :   14h00 / 16h30
à partir du 29 septembre 2017

 Des sessions à thème sont proposées durant les vacances scolaires ( sacs, ceintures…) avec un paiement forfaitaire.

 

 



 

COUNTRY :

country

Venez découvrir cette danse très populaire et conviviale.
Bonne pour le corps, la mémoire et surtout le moral.
Même si vous ne savez pas danser, vous y arriverez.
de 18 à … ans

LUNDI :  19h30 / 20h30
-Cours avancé 

Début des cours le 25 septembre 2017

 



GYMNASTIQUE TRADITIONNELLE :

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Respecter son corps en apprenant à respirer, à s’assouplir, à se muscler…

MARDI :     9h30 / 10h30        au Centre Social Laënnec

Début des cours le 26 septembre 2017

 



STRETCHING

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Le stretching est une méthode entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité articulaire.

JEUDI :     12h15 / 13h15      au Centre Social Laënnec

Début jeudi 28 septembre 2017

 

 


 

ANGLAIS

Se familiariser avec une langue, c’est déjà l’entendre et la parler. Si vous souhaitez vous exercer à l’oral, venez participer à des séances de discussions en anglais au sein d’un petit groupe et en toute convivialité. 

JEUDI  :  18h30  / 20h00   au Centre Social Laënnec

Niveau de base à l’oral nécessaire

  Début des cours jeudi 28 septembre 2017

 


 


 

YOGA

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Approche accessible à tous, travail sur les postures et la respiration pour un mieux-être.

MARDI  :  19h00 / 20h00              Au Centre Social Laënnec

Début des cours le 26 septembre 2017

 

 


ART FLORAL :

art floral

Réaliser de jolies compositions qui vont épater vos amis.

Une fois par mois sur deux séances :
– JEUDI de    15h00 / 17h00
-VENDREDI de    10h00 / 12h00

Première séances le jeudi 12 octobre 2017

 


GYMNASTIQUE ABDOS-FESSIERS:

 

 


Tonifier ses cuisses, affiner sa taille afin de réduire les problèmes liés à la posture (maux de dos, du bassin ou des jambes). Chacun à son rythme et dans la bonne humeur !

 

Vendredi 9h30 / 10h30 au Centre Social Laënnec

Début des cours le 29 septembre 2017

 


 

JEUX DE SOCIÉTÉ

Soirées de jeux de société à destination uniquement des adultes (tous les âges) 

qui auront lieu au centre au Centre Social Laënnec.

 


 

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