ATELIERS LOISIRS

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INFOS ATELIERS LOISIRS :

Nous vous demandons, pour  nous permettre une bonne organisation de travail, de venir vous inscrire durant ces créneaux horaires et de ne pas démarrer votre activité sans inscription et règlement préalable.

 Un certificat médical est obligatoire pour les activités danses et sportives ( à fournir à la 2ème séances)



ATELIERS LOISIRS ADULTES:
2019 / 2020
 


COUTURE :

couture

Apprendre à réaliser ses vêtements, réaliser des objets d’ameublement, de décoration approfondir une technique, dans une ambiance conviviale.
Trois horaires pour cette activité hebdomadaire :

  Au Centre Social Laënnec

MARDI :   14h00 / 16h30
Dès  mardi 24 septembre 2019

JEUDI :   18h00 / 20h30
Dès  jeudi 26 septembre 2019

VENDREDI :   14h00 / 16h30
Dès vendredi 27 septembre 2019

 



GYMNASTIQUE TRADITIONNELLE :

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Respecter son corps en apprenant à respirer, à s’assouplir, à se muscler…

MARDI :     9h30 / 10h30        au Centre Social Laënnec

Début des cours mardi 24 septembre 2019

 



STRETCHING

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Le stretching est une méthode entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité articulaire.

JEUDI :     12h15 / 13h15      au Centre Social Laënnec

Début jeudi 26 septembre 2019

 

 


 

YOGA

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Approche accessible à tous, travail sur les postures et la respiration pour un mieux-être.

      2 cours le mardi :

                         MARDI  :  18h30 / 19h30              

                                                          MARDI : 19h45 / 20h45

Début des cours le mardi 24 septembre 2019

 

 


ART FLORAL :

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Réaliser de jolies compositions qui vont épater vos amis.

Une fois par mois 

– JEUDI de    15h00 / 17h00

Première séances le jeudi 3 octobre 2019

 


 

Soirée jeux pour adultes

 


Tous les vendredis (hors vacances scolaires) de 19h à 22h30 au Centre Social Laënnec. Venez profiter d’un moment d’évasion ludique autour du jeu de société sous toutes ses formes !
Jeux de plateau, jeux de figurines, jeux de rôle, etc … Tous les jeux dits « modernes »
sont au programme et accessibles à tous.

Les VENDREDIS de 19h à 22h30

Première date :  Vendredi 27 septembre 2019

 


 

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   SOIRÉE APÉRO CONTES POUR ADULTES

L’association “Toutatrac” vous propose de voyager à travers les histoires
que vous entendrez en toute convivialité.

Rencontre tous les trimestres

Première date: Vendredi 11 octobre 2019
au Centre Social Laënnec à 19h30


 

NOUVEAU

SOPHROLOGIE

La sophrologie invite au mieux-être, à retrouver le calme intérieur pour vivre plus sereinement son quotidien. Grâce à des exercices de respiration, d’ancrage et de visualisation, nous apprenons à (re)trouver un équilibre, à être à l’écoute de nos émotions.

Le vendredi une fois par mois de 19h à 20h.

Première séance : vendredi 27 septembre 2019.

 

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