ATELIERS LOISIRS

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INFOS ATELIERS LOISIRS :

 

Nous vous demandons, pour  nous permettre une bonne organisation de travail, de venir vous inscrire durant ces créneaux horaires et de ne pas démarrer votre activité sans inscription et règlement préalable.

 Un certificat médical est obligatoire pour les activités danses et sportives
(à fournir à la 2ème séances)

La participation financière aux activités est calculée en fonction des ressources et de la composition de la famille.

N’oubliez pas d’apporter :

• Votre numéro d’allocataire CAF ou vous munir de votre dernier avis d’imposition.

•  Questionnaire de de santé à remplir pour les activités sportives à l’accueil.

PERMANENCES D’INSCRIPTION :

Habitants du 8ème : JEUDI 15 SEPTEMBRE  2022 de 8h30 à 19h30

Habitants extérieurs au 8ème : MARDI 20 SEPTEMBRE 2022 de 8h30 à 19h30

Reprise des activités adultes : Semaine du 26 septembre 2022



ATELIERS LOISIRS ADULTES:
2022 / 2023

 


GYMNASTIQUE  DYNAMIQUE

Dynamiser son corps en musclant ses cuisses, abdominaux et fessiers.

Lundi de 18h30 à 19h30.  Première séance : lundi 26 septembre 2022

COUTURE

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Apprendre à réaliser ses vêtements, réaliser des objets d’ameublement, de décoration approfondir une technique, dans une ambiance conviviale.
Trois horaires pour cette activité hebdomadaire :

  Au Centre Social Laënnec

MARDI :   14h00 / 16h30
Dès  mardi 27 septembre 2022

JEUDI :   18h00 / 20h30
Dès  jeudi 29 septembre 2022

VENDREDI :   14h00 / 16h30
Dès vendredi 30 septembre 2022

 



GYMNASTIQUE TRADITIONNELLE

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Respecter son corps en apprenant à respirer, à s’assouplir, à se muscler…

MARDI :     9h30 / 10h30        au Centre Social Laënnec

Début des cours mardi 27 septembre 2022

 



STRETCHING

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Le stretching est une méthode entraînement qui consiste à étirer la musculature et sa pratique constante aide à atteindre une bonne mobilité articulaire.

JEUDI :     12h15 / 13h15      au Centre Social Laënnec

Début jeudi 29 septembre 2022

 

 


YOGA

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Approche accessible à tous, travail sur les postures et la respiration pour un mieux-être.

                      Le mardi de 19h à 20h                

                                                          Début des cours le mardi 27 septembre 2022

 


 

SOPHROLOGIE

La sophrologie invite au mieux-être, à retrouver le calme intérieur pour vivre plus sereinement son quotidien. Grâce à des exercices de respiration, d’ancrage et de visualisation, nous apprenons à (re)trouver un équilibre, à être à l’écoute de nos émotions.

Le vendredi une fois par mois de 19h à 20h.

Première séance : vendredi 7 octobre 2022.

 

 


ART FLORAL

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Réaliser de jolies compositions qui vont épater vos amis.

Une fois par mois 

– JEUDI de :  14h à 15h30 

Première séances le jeudi 20 octobre 2022

 


Soirée jeux pour adultes

Venez profiter d’un moment d’évasion ludique autour du jeu de société sous toutes ses formes

Jeux de plateau, jeux de figurines, jeux de rôle, etc… Tous les jeux dits « modernes »

sont au programme et accessibles à tous.

Un vendredi par mois de 19h à 22h30  au Centre Social Laënnec

Première date :  Vendredi 14 octobre 2022

 


 

   SOIRÉE APÉRO CONTES POUR ADULTES

L’association « Toutatrac » vous propose de voyager à travers les histoires
que vous entendrez en toute convivialité.

Rencontre tous les trimestres.

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